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Recursos humanos

Adicción al trabajo o un problema común: todas las posibles causas

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La adicción al trabajo se presenta como un dilema creciente que supera el concepto tradicional de compromiso laboral. Se caracteriza por un enfoque desmedido hacia las responsabilidades laborales, al punto de eclipsar otros aspectos vitales como el descanso, las relaciones familiares y el esparcimiento.

A pesar de ser un fenómeno socialmente validado, su prevalencia y las dificultades para reconocerlo y abordarlo lo convierten en un tema de preocupación. Según investigaciones recientes, en España, alrededor del 5% de la población manifiesta síntomas de adicción al trabajo, evidenciando un incremento alarmante en este comportamiento.

#1. Definición y alcance de la adicción al trabajo

La adicción al trabajo, o «workaholism», se identifica como un patrón conductual compulsivo, donde la persona invierte una cantidad desproporcionada de tiempo y energía en actividades laborales, relegando aspectos fundamentales como la salud, las relaciones sociales y el tiempo libre. Este fenómeno no solo afecta el bienestar individual, sino que también deteriora la calidad de vida, subrayando la necesidad de equilibrar el trabajo con otras actividades esenciales para el desarrollo humano.

#2. Orígenes de la adicción laboral

Este tipo de adicción puede originarse en una combinación de factores personales, sociales y profesionales. Los especialistas en la materia, como los de Ringover.es, señalan que la comprensión de estas causas es crucial para el desarrollo de estrategias efectivas de prevención y tratamiento, con el fin de mitigar su impacto tanto en individuos como en la sociedad en general.

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